Настольные книги для всей семьи о здоровом образе жизни
Сегодня ведение правильного образа жизни стало не только полезным, но и модным увлечением. Все больше семей предпочитают активные занятия спортом, йогой и правильное питание. Причем к здоровому образу жизни привлекают всех членов семьи, включая маленьких детей, ведь именно с первых дней жизни проще всего заложить привычку к правильному питанию и физической активности. Такие привычки обязательно принесут большую пользу для ребенка в будущем. |
Правильное питание С первых лет жизни у ребенка начинает формироваться устойчивый пищевой стереотип. И чтобы выработать в сознании ребенка представление о здоровом питании, родителям необходимо показать это, в первую очередь, личным примером. Объяснить детям простым и доступным языком все тонкости правильно питания поможет новая книга «Еда, я люблю тебя» серии «Школа ЗОЖ» от издательства МОЗАИКА kids. Это не просто книга, а целый справочник по правильному питанию и полезным привычкам, написанный простым и доступным языком. Книга покажет один день из жизни – от пробуждения до сна. Ребенок узнает, зачем каждое утро необходимо выпивать стакан воды, как правильно выбирать себе еду в школьной столовой или магазине и какая еда дает нам энергию. На страницах книги можно найти советы не только по правильному питанию, но и по подготовке к контрольным работам, борьбе с плохим настроением и правила техники безопасности при готовке на кухне. В книге «Еда, я люблю тебя» есть рецепты смузи и простых блюд, которые под силу приготовить ребенку самостоятельно. Чтобы отлично выглядеть каждый день и получать от жизни максимум удовольствия, еду можно не только есть! Воспользуйтесь советами из главы «Домашний салон красоты» и приготовьте скрабы и маски. |
Регулярная физическая активность и спорт Физическое развитие – обязательный компонент ЗОЖа. Спорт учит упорству, дисциплине и целеустремленности, что понадобится детям в будущем. Ребенку будет гораздо проще преодолевать препятствия и добиваться успеха в любых начинаниях. Но не стоит сбрасывать всю ответственность на образовательные учреждения и спортивные секции, помните, что родители есть и остаются главным примером для подражания. Тут будет полезна вторая книга серии «Школа ЗОЖ» – «Йога, я люблю тебя». Регулярные совместные занятия йогой помогут не только развить гибкость и укрепить мышцы, но и обрести гармонию и получать удовольствие от жизни. В книге предложены две несложные последовательности асан. Первая подойдет тому, кто хочет ощутить прилив сил, а вторая поможет избавиться от сильных переживаний. Книга «Йога, я люблю тебя» также расскажет о том, как можно успокоиться, сконцентрировавшись на своем дыхании, применяя техники пранаямы. Советы на страницах издания помогут подобрать направление йоги, научат прислушиваться к своему телу и использовать нужную именно сейчас практику: аштанга, акройоги или виньянса. |
У книг серии «Школа ЗОЖ» дружеский тон повествования. В конце книг представлен словарь терминов и таблица калорийности продуктов/перевод названий асан с санскрита. Серия «Школа ЗОЖ» поможет приобрести полезные привычки, полюбить здоровый образ жизни и младшим школьникам, и подросткам, и родителям! |
|
| Другие материалы в разделе Новинки компании
|
Предыдущий материал Акция Мульти-Пульти: как растет лояльность к бренду | Следующий материал НОВАЯ, ЛЕТНЯЯ, СВЕЖАЯ! |
#дети, #зож, #йога, #книга, #правильноепитание
-
Встречаемся на выставках 🤗23.01.23162НравитсяВсего 2 человекa2
-
Фабрика обуви "Лель" в очередной раз стала лауреатом конкурса..15.12.22227НравитсяВсего 1 человек1
-
Фабрика «Андрей Первый» представила на «Мир детства 2022»..24.10.22148НравитсяВсего 1 человек1
-
SHOESLEL возвращает легендарный КВЕСТ06.09.22385
- НОВАЯ, ЛЕТНЯЯ, СВЕЖАЯ!17.05.2024 44
- Премьера новой песни к мультсериалу «Дракошия»17.05.2024 39
- Маша LIL_P и Мария Янковская выпустили совместный...17.05.2024 39
- Мир конструирования и профессий в одной игрушке....15.05.2024 69
- РОБОТ из деталей деревянного конструктора «Рыжий...07.05.2024 201НравитсяВсего 2 человекa2